Couvertures lestées pour les troubles anxieux et les crises de panique
Les personnes touchées par l’anxiété et les crises de panique se retrouvent soudainement dans un état d’urgence sans cause apparente. Ce problème ne peut être surmonté seul ou avec difficulté et prend souvent plus de temps que prévu. Cela s'accompagne souvent de symptômes tels que des étourdissements, des palpitations, de l'anxiété et une perte de contrôle sur vos pensées. Selon leur gravité, ces peurs et paniques peuvent limiter les contacts sociaux et affecter la vie de la personne concernée.
Avec une couverture lestée Gravity®, il est possible de réduire l'anxiété et les crises de panique. Les pensées négatives et la sensation de perte de conscience corporelle peuvent être contrecarrées par une couverture lestée. Un poids suffisant sur le corps peut intensifier la perception du corps et augmenter la sensation d'être ici et maintenant. Cela garantit que vous vous calmez et apprenez à gérer votre anxiété et vos crises de panique.
L’utilisation d’une couverture lestée aide le corps à se détendre plus rapidement et vous permet également de vous endormir plus rapidement et plus profondément. Le poids de la couverture agit sur les muscles, les tendons et les articulations afin de mieux contrôler le corps. Les hormones du bonheur et du sommeil, la sérotonine et la mélatonine, en sont responsables. En utilisant une couverture Gravity®, la libération de ces hormones est favorisée et maintenue en équilibre. De plus, le niveau de cortisol est réduit. Mieux connue comme votre hormone du stress. Les muscles et le système nerveux se détendent et l'anxiété diminue. Vous remarquerez également que votre corps récupère plus rapidement et plus facilement du stress et des tensions accumulés.
Résumé:
- Une couverture lestée Gravity® améliore la perception de son propre corps et de l'environnement.
- L’anxiété et les crises de panique peuvent être mieux contrôlées et réduites.